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#筋トレ

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プライベート

運動する事で変わった事

2021/8/21    #ダイエット, #朝活, #筋トレ, #運動

おはようございます、Mag hairの塩見です。 昨年の7月から自分の体型に対して危機感を持ち出したのですが、よく耳にしていた 『30歳超えたら全然体重と脂肪落ちへんで』 という言葉。本当にそうでした ...

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